Alle Videos von BunNyna (18 Videos)

Wer kennt es nicht? Man möchte sich dehnen, doch der Boden ist voll stacheligem Unkraut und auch sonst sind die Möglichkeiten begrenzt... Was hält zum Dehnen also her? Der gute alte Baum!

Heute dreht sich alles um einen dehnbaren Rücken. So finde ich mich auf dem Boden wieder, versuche meinen Kopf an meinen Po zu bekommen und mache Brücken. Ein beweglicher Rücken ist definitiv harte Arbeit!

Bei Sonnenschein bin ich öfters im Park zu finden. Natürlich lasse ich mir die Gelegenheit nicht entgehen, bei dem guten Wetter ein kleines Stretching zu machen. Da kommt mir doch die Parkbank, die direkt neben mir steht, genau recht - denn auch damit kann man sich super dehnen!